Olemme Facebookissa
Terveydeksi.fi – Uutiset
- Keskosilla monia terveysongelmia vielä viisivuotiaana 5 joulukuun, 2025Ennenaikaisena syntyneillä todetaan etenkin astmaa ja muita hengitysteiden sairauksia todennäköisemmin kuin täysiaikaisena syntyneillä.
- Uni tukee painonhallintaa 1 joulukuun, 2025Tuoreen tutkimuksen mukaan yöunen määrä, päivärytmi ja päivävireys vaikuttavat merkittävästi siihen, kuinka hyvin ihmiset onnistuvat pudottamaan painoa. Paras laihtumistulos saavutetaan 7–9 tunnin yöunilla.
- Ruokavaliolla vaikutusta miesten hedelmällisyyteen 14 marraskuun, 2025Paljon suolaa, rasvaa ja sokeria ja vähänlaisesti ravintokuituja sisältävä ruokavalio voi heikentää miesten hedelmällisyyttä jo muutamassa viikossa, tuore tutkimus osoittaa.
- Yöllinen valo suurentaa sydänsairauksien vaaraa 31 lokakuun, 2025Valo yöaikaan sekoittaa vuorokausirytmiä ja rasittaa kehon aineenvaihduntaa sekä muita toimintoja, mikä voi selittää terveysriskit.
- Uudet digisuositukset lapsille julkaistaan pian 24 lokakuun, 2025Ensimmäisissä kansallisissa digisuosituksissa linjataan muun muassa, että alle 11-vuotias ei tarvitse omia digilaitteita ja sosiaalisen median käyttöä ei suositella alle 13-vuotiaille.
- Melu koulussa aiheuttaa oireita lapsille ja nuorille 9 lokakuun, 2025THL:n kyselyn mukaan melun ja rauhattomuuden kokemukset ovat yleisiä peruskouluissa ja lukiossa. Niillä havaittiin vahva yhteys päänsärkyyn, väsymykseen ja keskittymisvaikeuksiin.
- Yötyö altistaa sydän- ja verisuonitaudeille 6 lokakuun, 2025Vuorokausirytmin häiriintyminen ja univaikeudet lisäävät kehon stressijärjestelmän aktiivisuutta, mikä muun muassa nostaa verenpainetta, sekä häiritsee sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa.
- Korkea verenpaine yleistynyt lapsilla 29 syyskuun, 2025Tutkijat uskovat, että kehitys johtuu pitkälti lihavuuden ja ylipainon yleistymisestä. Korkea verenpaine lapsena ennakoi monia terveysongelmia myöhemmin elämässä.
- Nuoret tarvitsevat tukea terveellisiin elämäntapoihin 17 syyskuun, 2025Vain pieni osa lapsista ja nuorista syö aamupalan, liikkuu sekä nukkuu riittävästi, kertoo Kouluterveyskysely 2025.
- Pöntöllä kännykkää selaavat alttiita peräpukamille 10 syyskuun, 2025Kännykkää vessassa näpräävät saavat peräpukamia 50 prosenttia todennäköimmin, kertoo tuore tutkimus.