Olemme Facebookissa
Terveydeksi.fi – Uutiset
- Täysjyväviljasta apua verenpaineeseen 31 lokakuun, 2024Tuoreen tutkimuksen mukaan täysjyväviljat ehkäisevät verenpaineen kohoamista. Suotuisat vaikutukset ilmenevät kaikenikäisillä, mutta ovat suurimmat iäkkäillä ja ylipainoisilla.
- Raskaudenaikainen liikunta suojaa lasta astmalta 23 lokakuun, 2024Lapsen riski sairastua astmaan voi lähes puolittua muihin lapsiin verrattuna, jos äiti harrastaa raskausaikana aktiivista liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa.
- Riskiryhmien influenssarokotukset alkavat lokakuussa 9 lokakuun, 2024THL suosittelee 85 vuotta täyttäneille tehostettua rokotetta, jotta rokotesuoja olisi parempi ja kestäisi koko influenssakauden ajan.
- Antibioottiresistenssi uhkaa maailmaa 7 lokakuun, 2024Vuoteen 2050 mennessä lähes 40 miljoonaa ihmistä tulee menehtymään bakteeri-infektioihin, joihin antibiootit eivät enää tehoa, varoittaa tuore tutkimus.
- Flavonoideista apua dementian välttämisessä 3 lokakuun, 2024Runsaasti flavonoideja ruokavaliostaan saavat näyttävät sairastuvan dementiaan muita harvemmin tai ainakin myöhemmin. Tuoreessa tutkimuksessa flavonoidien lähteistä etenkin tee, marjat ja viini liittyivät pienempään dementiariskiin.
- Kahvilla ja teellä yllättäviä sydänvaikutuksia 30 syyskuun, 2024Tuoreen tutkimuksen mukaan päivittäin kolmisen kuppia kahvia tai teetä nauttivat säästyvät sydän- ja verisuonitautien kasautumiselta muita todennäköisemmin.
- Nauraminen auttaa kuivasilmäisyyteen 23 syyskuun, 2024Tuoreen tutkimuksen mukaan nauraminen voi lievittää silmien kuivumista jopa yhtä hyvin kuin tavalliset silmätipat.
- Insuliiniresistenssi yhteydessä yli 30 sairauteen 11 syyskuun, 2024Insuliiniresistenssi eli insuliinin tehon heikkeneminen on yhteydessä muun muassa unihäiriöihin, bakteeri-infektioihin ja korkeaan kolesteroliin, kertoo tuore tutkimus.
- Kuitu voi ehkäistä mahasyöpää 10 syyskuun, 2024Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että riski sairastua mahasyöpään on tasaisesti pienempi mitä enemmän kuitua henkilön ruokavaliossa on.
- Lapselle lukeminen edistää kielellisiä taitoja 3 syyskuun, 2024Lukeminen, laulaminen ja vapaiden tarinoiden kertominen vahvistavat lapsen kielellisiä taitoja. Kaikkia kolmea olisi suositeltavaa sisällyttää kotiarkeen, sillä ne tukevat lapsen kielenkehitystä hieman eri tavoin.